Yoga med Ångest är tidskriften för dig som försökt eller försöker att bara slappna av,för dig som längtar efter mindfullness på riktigt.
Eller du som av vårdcentralen fått ett recept på yoga eller har du funderat på att träna tre gånger i veckan för att bli glad igen.
Yoga för Ångest passar lika bra för dig som nybörjare eller du med flera års inre resor i bagaget.